Am Samstag, 19.02.2011 trafen wir uns um 8:00 Uhr an der Landessportschule in Albstadt.

v. li. n. re. Amelie, Pascal, Elke, Lena, Sylvia und Stefan

Der Tag begann mit dem gemeinsamen Frühstück.

Im Seminarraum wurde der weitere Ablauf sowie die Inhalte der Fortbildung besprochen.

In der ersten Wassereinheit
wurden alle Trainer mit ihren Schwimmstilen zur späteren Analyse gefilmt.

In der zweiten Wassereinheit stellte
Amelie eine kleine Trainingseinheit zur Verbesserung der Rollwende und
Lena mehrere Möglichkeiten zur Korrektur einer Brustschere vor.

Nach dem Mittagessen trafen wir uns im Seminarraum zur Analyse der Schwimmstile und
erstellten eine Fehlermatrix zur Optimierung des eigenen Trainings.

In der Turnhalle zeigte
Elke uns eine kleine Auswahl an Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen für den gesamten Körper.

In der dritten und letzten Wassereinheit nach der Kaffeepause stellte
Sylvia uns mehrere Spiele unter verschiedenen Trainingsaspekten vor.

Bevor es zur Abschlussbesprechung in den Seminarraum ging,
genossen wir noch die angenehme Temperatur im Entmüdungsbecken.

v. li. n. re. Pascal, Sylvia, Stefan, Lena, Elke und Amelie

Die Fortbildung endete nach dem gemeinsamen Abendessen gegen 18:45 Uhr.

Ich bedanke mich bei meinen Trainern, für ihr Interesse an dieser Fortbildung,
sowie am Engagement, ohne dies keine sinnvolle Vereinsarbeit möglich wäre.

~~~Euer Pascal~~~

Hier noch ein paar Bilder unserer Fortbildung: