Brain-Walking

 

Kurs “Brain-Walking”

Brain-Walking ist ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Bewegungsprogamm im Freien.
Anhand von theoretischen und praktischen Beispielen wird das Zusammenspiel von mentaler und körperlichen Fitness trainiert.
Herzkreislauftraining, Entspannung, Koordination und Gehirntraining werden phantasievoll miteinander verbunden.

Die Kombination aus Walking und Gehirnjogging erweist sich als ein besonders attraktives und effektives Training für Körper und Geist.
Brain Walking steigert Ihre geistige Fitness und fördert dadurch Ihre persönliche Leistungsfähigkeit.
Das Training führt bei regelmäßigem Üben zu einer schnelleren Verarbeitung von Informationen im Beruf und im alltäglichen Leben.

Wann?
Donnerstag, 18.30-19.30 Uhr
ab 12.04.18 5 x

Kosten:
TSV Mitglieder 20 €; Nichtmitglieder 35 €

Wo?
Im Freien, Treffpunkt, TSV Waldenbuch Echterdinger Str. 81

Übungsleiterin:

Hannelore Landenberger,
C-Lizenz, MRT MAT-Trainerin,
5 Esslinger Kursleiterin