Rü-Loga

 

Kurs “Rü-Loga” (35)

„RückenYoga-Flow: Rü-Loga“

Ein Kräftigungs- Mobilisations-. Dehnungs- und Entspannungs-Workout à la Karin.

Es kommen Teile vor aus den Bereichen Yoga, Pilates, Rückengymnastik, Mental-Balance und Meditation. 75 Minuten “Gutes für Körper und Geist” für jedermann und jedefrau.

Freitag,  von 10.30-11.45 Uhr, 10x ab 25.09.20

 

Wo:

Dieser Kurs findet im Gymnastikraum statt.

Kosten: 

TSV Mitglieder 50 €, Nichtmitglieder 85 €.

 


Übungsleiterin
Karin Zaiser
Aerobic Trainer A- und B-Lizenz bei D.F.A.V.
Lehrer für Gesundheit- Fitness und Sportreha bei BSA
Personal Trainer beim Glucker Kolleg Stuttgart
Wirbelsäulen- und Pilates-Trainer beim Glucker Kolleg Stuttgart