Unsere Gesund & Fit-Kurse starten!

Online-Kurse:

Dienstag, 19.30 Uhr – Fitte Männer mit Sarah, 7x

Mittwoch, 20 Uhr – Starker Rücken, kräftige Mitte mit Merit, 7x

Freitag, 9.30 Uhr – Pilates mit Lena, 6x

Kinder:

Donnerstag, 14.30 Uhr  Mini-Club, 5x draußen

Erwachsene:

Teilnahme nur mit tagesaktuellem Schnelltest (max. 24 Stunden) oder Geimpften-/Genesenen-Nachweis möglich.

Zusätzlich ist die Einhaltung der AHA-Regelungen verpflichtend. Im Gebäude besteht Maskenpflicht.

Draußen-Kurs:

Mittwoch, 18 Uhr Qi Gong mit Barbara (bei schlechtem Wetter online), 5x

In der Stadionhalle:

Montag, 10.45 Uhr Aktiv älter werden mit Elisabeth, 7x

Dienstag, 17 Uhr Mobilisation & Ausgleich mit Gesine, 6x
Dienstag, 18 und 19 Uhr Rücken-Aktiv mit Gesine, 6x

Dienstag, 20.10 Uhr Dance 4 Fit mit Ellen, 7x

Mittwoch, 11.15 Uhr Qi Gong mit Barbara, 5x

Mittwoch, 18 Uhr Rücken-Aktiv mit Gesine, 6x

Mittwoch, 19 Uhr Zumba mit Clara, 7x

Mittwoch, 20 Uhr Fitte Männer mit Sarah, 7x

Donnerstag, 8.30 Uhr, Body & Mind mit Gesine, 6x

Donnerstag, 9.30 Uhr Fitness-Cocktail mit Gesine, 6x

Donnerstag, 10.45 Uhr Windelflitzer mit Lena, 6x

Donnerstag, 17.45 Uhr, Yoga mit Julia, 6x

Freitag, 8.30 und 9.30 Uhr Rücken-Fit mit Merit, 6x

Freitag, 10.30 Uhr Rücken-Fit Senioren, mit Merit, 6x

Freitag, 18 Uhr Rücken-Aktiv mit Gesine, 6x

Freitag, 19 Uhr, Fit Mix mit Gesine, 6x

Freitag, 20 Uhr Pilates mit Lena, 6x

Wenn Sie bereits Kursteinehmer sind und sich Ihre Daten nicht geändert haben, reicht uns eine kurze Mail zur Teilnahme.

Für die Anmeldung und weitere Informationen wenden Sie sich bitte an: kurse@tsv-waldenbuch.de