Trainingszeiten

Trainingsgruppen und Jahrgänge

Gültig für das Jahr 2026:

U20 – Jg 2007 / 2008
U18 – Jg 2009 / 2010
U16 – Jg 2011 / 2012
U14 – Jg 2013 / 2014
U12 – Jg 2015 / 2016
U10 – Jg 2017 / 2018
U8   – Jg 2019 / 2020

U8 / U10 / U12

Spiel, Spaß und erste Erfolge: Hier flitzen, hüpfen und werfen unsere Jüngsten! Nach den Richtlinien der spielerischen Kinderleichtathletik fördern wir Koordination, Ausdauer und Teamgeist. Ob Bananenkisten-Lauf oder Zonenweitwurf – im Vordergrund stehen der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Ausprobieren im Team.​

Trainer: Lothar Bosch, Andreas Nagel, Noah Vollmer, Kathrin Klein, Jasmin Schultheiß

Freitag16:00 - 17:30WaldenbuchRitter-Sport-Stadion / Sporthalle Hermannshalde

U14 / U16 / U18

Vielseitigkeit trifft Leistung: Höher, schneller, weiter! Bei den Jugendlichen geht es an die klassischen Disziplinen wie Sprint, Weitsprung oder Kugelstoßen. Wir feilen an der richtigen Technik, bauen Kraft und Ausdauer auf und bereiten uns gemeinsam auf Wettkämpfe vor. Ein motivierendes Training für alle, die sich selbst herausfordern wollen.​

Trainer: Sigi Dax

Mittwoch18:00 - 19:30WaldenbuchRitter-Sport-Stadion / Sporthalle Hermannshalde
Freitag16:00 - 17:30WaldenbuchRitter-Sport-Stadion / Sporthalle Hermannshalde

Senioren

Fit ins Wochenende: Die perfekte Mischung aus funktionellem Fitnesstraining, Athletik und lockeren Leichtathletik-Elementen. Wer sich nach einer langen Woche noch einmal richtig auspowern und mit netten Leuten sportlich ins Wochenende starten möchte, ist hier genau richtig. Perfekt für Späteinsteiger und Hobbysportler!​

Trainer: Miriam Knöller, Jogi Weißer

Freitag19:30 - 21:30WaldenbuchRitter-Sport-Stadion / Sporthalle Hermannshalde
Freitag19:30 - 21:30WaldenbuchKraftraum Hermannshalde

Sportabzeichen

Zeig, was in dir steckt! Fordere dich selbst heraus! Wir bereiten dich gezielt auf die Bedingungen des Deutschen Sportabzeichens in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination vor und nehmen die Prüfungen direkt ab. Ein tolles Ziel für jedes Fitnesslevel und jedes Alter – auch ohne Vereins-Vorerfahrung.​ >> mehr Infos

Koordinator: Bernhard Schmitt + Team

Dienstagab 18:30WaldenbuchRitter-Sport-Stadion

Laufteam

Gemeinsam Meter machen: Egal ob Laufeinsteiger oder ambitionierter Marathonie – in unserem Laufteam findet jeder sein Tempo. Wir trainieren Ausdauer, Lauftechnik und Intervallsprints auf der Bahn oder nutzen die schönen Strecken rund um Waldenbuch. Zusammen läuft es sich einfach leichter!​

Koordinator: Günther Budde

Mittwochab 19:00WaldenbuchRitter-Sport-Stadion
Sonntagab 09:30WaldenbuchRitter-Sport-Stadion