Am Montag, 2.10.23 findet unser Kurs “aktiv älter werden” mit Elisabeth um 10.45 Uhr statt. Alle anderen Montags-Kurse (Yoga mit Hilke und Psychomotorik mit Uli) pausieren.
Lyrical – Dance – Tagesworkshop am 14.10.23
Emotionen, fließende Bewegungen, Dramatik, Gefühl und Leidenschaft – beim lyrical dance tanzt du mit Herz und Seele. Inspiriert durch den Rhythmus und die Musik, mit Elementen aus Ballett, Jazzdance und modern dance, werden Emotionen ausgedrückt und getanzt. Raumgreifende Bewegungen, Körperkontrolle, der Wechsel zwischen akzentuierten und weich-fließenden Bewegungen werden im Technikteil geübt und danach in einer lyrischen Choreographie angewandt. Mitbringen …
Be active!
Wir machen mit! In diesem Zeitraum kannst du in folgende Kurse schnuppern und mitmachen: Montag – Aktiv älter werden – 10.45 Uhr Dienstag – Piloga – 9.45 Uhr Mittwoch – Qi Gong – 10 Uhr Donnerstag – Fitness-Cocktail 9.30 Uhr Freitag – Rücken-Fit 9.30 Uhr Unter allen Neuanmeldungen verlosen wir T-Shirts!
Kursstart in der Woche ab 18.09.23
Nächste Woche ab 18.09.2023 geht es wieder mit unserem Kursprogramm los! Alle Kurse starten zu den gewohnten Zeiten. Es gibt noch einzelne freie Plätze bei unseren Abendkursen, zum Beispiel Hatha-Yoga am Dienstag. Be Active – sei aktiv und mach mit – vom 23.9. bis 30.09.23 findet die europäische Aktionswoche #be aktive statt – auch wir sind dabei! …
Sommerferienprogramm für Kinder
Am 3.8.23 fand im Rahmen des Sommerferienprogramms in Kooperation mit dem Stadtjugendreferat unser Eltern-Kind-Angebot „Windelflitzer“ bei uns in der Stadionhalle statt. Die Jüngsten hatten mit Ihren Eltern viel Spaß die unterschiedlichen Stationen auszuprobieren. Auch unser Merienkäfer „Manni“ durfte nicht fehlen – der immer bei unserem Kursangebot „Windelflitzer“ mit dabei ist. Bei unseren Windelfitzern – wie auch bei unseren weiteren …
Bleib aktiv – mach mit!
Unser Sommerferienkursprogramm läuft 6 Wochen bis zum 8.9.23 Dienstag und Donnerstag um 19 Uhr, am Freitag um 9 Uhr, jeweils in der Stadionhalle. Bitte Hallenschuhe, Getränk und Handtuch mitbringen. Abwechslung und Vielfalt erleben – gemeinsam bewegen: Zum Start bieten wir am Dienstag, 1.8.23 Piloga, am Donnerstag, 3.8.23 Pilates und am Freitag, 4.8.23 Qi Gong an. Nächste Woche: Dienstag, 8.8.23 Hilit-High …
Karten fürs Sommerferienprogramm erhältlich
Bis zum Ferienbeginn können in der Geschäftsstelle des TSV Waldenbuch 5er und 10er Karten fürs Sommerferienprogramm erworben werden. Sommerferien-Programm 23, kompakt Wir haben wieder ein vielfältiges und abwechslungsreiches Programm zusammengestellt um bewegt und entspannt durch den Sommer zu kommen. Gerne könnt ihr auch zusammen kommen und die Karte mit mehreren Personen gleichzeitig nutzen. Macht mit und bleibt fit! Bei …
Ernährungs-Special Teil II
Wir freuen uns über das große Interessierte an unser Ernährungs-Special! Letzte Woche kam erneut Dagmar Dautel aus Kornwestheim zu uns nach Waldenbuch um über ein Ernährungs-Thema etwas ausführlicher zu informieren. Diesmal ging es um die Fragestellung: „Wo kommt denn auf einmal dieses Bauchfett her?“ Das hat sich sicher der Eine oder Andere auch schonmal gefragt 😉 Dass neben …
Pfingstferien bei unseren Kursen
Vom Pfingstwochenende bis einschließlich 09. Juni 2023 sind Pfingstferien. In diesen zwei Wochen finden keine Kurse statt. Ab 12. Juni gehts wieder wie gewohnt mit allen Kursen weiter. Bleibt fit und genießt das schöne Frühjahrswetter mit Spazierengehen, Wandern, Radeln, Joggen… Bis dahin schöne Pfingsten und erholsame Tage, wünscht euch euer Gesund & Fit-Team
Bald vorbei – der Wonnemonat Mai
…und er hatte mit Muttertag und Vatertag einiges zu bieten. Bei unserem Muttertags-Yoga-Special mit Hilke und Julia am 13.5.2023 gab es wieder ein ausgewogenes Programm aus Power, Dehnung und Entspannung. Vielen Dank für eure schöne Einheit! Aber auch für die Männer und Väter haben wir einiges in unserem Gesund & Fit Programm zu bieten. Zum Beispiel bei unseren fitten …