20 Jahre Gesund & Fit und Rehasport.

Ulrike Deinass Gesund & Fit, Rehasport

20 Jahre – dies wollen wir feiern! Am 14.11.26  –  Erleben – Mitmachen – Begegnen   Seit nunmehr 20 Jahren stehen bei uns im TSV Waldenbuch die Sparten Rehasport und Gesund & Fit im Zeichen von Bewegung, Gemeinschaft und Lebensqualität. Was zunächst mit zwei Herzsportgruppen begann, hat sich im Laufe der Jahre zu einem vielfältigen Angebot für Menschen mit unterschiedlichen …

Bewegt in den Herbst mit unseren Kursangeboten für Erwachsene

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Bewegung ist der Schlüssel für mehr Flexibilität, bessere Reaktion und eine stabile Aufrichtung. Unsere vielfältigen Kurse berücksichtigen dieses und noch viel mehr… Mit Freude und Gleichgesinnten macht es umso mehr Spaß sich in seiner Lieblingsdisziplin auszuprobieren oder vielleicht auch etwas ganz Neues kennenzulernen. Unser vielfältiges Gesund & Fit- Programm lädt hierzu ein. Kursstart ist in der Woche ab Montag, 21.09.26. …

Aktuelles von Gesund & Fit

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Während unser Sommerferienprogramm noch bis zum 11.09.26 läuft, sind unsere Kurse für den Herbst bereits in den Startlöchern. Wir freuen uns aktuell an der Vielfalt unserer Sommerkurse! Dass diese so gut angenommen werden und eine so positive Rückmeldung erfahren, bestätigt unser Engagement. Daher ein großes Dankeschön an alle, die hier beteiligt sind – sowohl an unsere Übungsleiter mit der tollen …

Angepasste Intensität bei hohen Temperaturen

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Auch bei unseren Kursen haben wir durch die sommerlichen Temperaturen unterschiedliche äußere Bedingungen, auf die wir mit angepasstem Programm reagieren. So zum Beispiel im Yoga, das wunderbar im Freien stattfinden kann:   Oder mit Körperwahrnehmung bei den Psychomotorik-Kursen: Wir wünschen allen unseren Teilnehmern schöne letzte Kurseinheiten und nicht vergessen… bei euren Übungsleitern weiter anmelden für die Kurse ab September! Die …

Sommer 2026

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Unsere Gesund & Fit Kurse gehen in die letzte Runde – bitte vergessen Sie nicht aktiv zu werden und melden sich bei unseren Übungsleitern für die Weiteranmeldung ab September an! Nach Kursende werden die Plätze sonst freigegeben. Unser Sommerferienprogramm verkürzt die Sommerpause mit einem vielseitigen Programm. Zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich – jeder mit einer gültigen Kurskarte kann mitmachen. …

Fitnessbarometer 2026: Bewegung stärkt die psychische Gesundheit von Kindern

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Die psychische Gesundheit vieler Kinder und Jugendlicher steht zunehmend im Fokus. Gleichzeitig bewegen sich viele junge Menschen zu wenig. Das aktuelle Fitnessbarometer 2026 der Kinderturnstiftung Baden-Württemberg greift beide Entwicklungen auf und widmet sich erstmals ausführlich dem Zusammenhang von Bewegung und psychischer Gesundheit. „Wenn wir über psychische Gesundheit von Kindern sprechen, müssen wir auch über Bewegung sprechen“, sagt Susanne Weimann, Vorstandsvorsitzende …

Abends Kursraumwechsel am 25.03.26

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Unsere TSV Hauptversammlung findet am 25.03.26 in der Stadionhalle statt. Daher wechseln unsere Kurse Zumba und Fitte Männer an diesem Tag die Räumlichkeiten. Zumba findet in der Sporthalle Hermannshalde statt. Netterweise überlässt uns die Leichtathletik-Abteilung ihre Sportzeit um 19 Uhr, herzlichen Dank dafür! Der Kurs Fitte Männer findet im Gymnastikraum statt. Hier starten wir dann ein paar Minuten später. Wir bitten …

Kursstart 2026

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Wir wünschen allen ein gutes und gesundes Jahr 2026! In der Woche vom 12.01.26-16.01.26 starten wir mit allen Gesund & Fit – Kursen. Bei einigen Kurse gibt es noch freie Plätze, zum Beispiel bei unseren beliebten Rücken-Kursen am Donnerstagvormittag oder am Mittwochabend. Für alle die ein Ausdauerangebot mit viel Spaß und Bewegung suchen, empfehlen wir unseren Zumba-Kurs am Mittwoch um …