Zumba Party am 20. Oktober beim TSV

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Unser nächstes Highlight kommt am Samstag, den 20. Oktober. Hier findet unsere nächste Zumba-Party statt. Von 14.30 -17 Uhr rocken Clara und ihr Team mit hoffentlich vielen Teilnehmer/innen die Stadionhalle. Die Halle wird um 14.30 Uhr geöffnet, los geht es um 15 Uhr zu mitreißenden Rhythmen. Clara mit Melek, Svetlana und Marla – sind alles tolle und erfahrene Zumba-Trainerinnen – …

Rückblick und Vorschau

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Rückblick auf unser Sommerferien-Kursprogramm 2018 Viele Teilnehmer konnten wir dieses Jahr während der Sommerferien bei unserem Ferienangebot begrüßen. Trotz heißer Temperaturen war die Motivation groß mit anderen Bewegungsfreudigen Menschen Sport zu treiben und verschiedene Angebote auszuprobieren. Der große Zuspruch hat uns sehr gefreut, die Bewegungsfreude war ansteckend und so Entstand ganz viel positive Energie über die Ferien hinaus. Herzlichen Dank …

Was findet in der Feiertagswoche statt?

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Nächste Woche am 3.10. ist Feiertag. Am Mittwoch finden daher keine Kurse statt. Ebenso entfallen aufgrund der Feiertagswoche folgende Kurse: Faszien-Yoga am Montag, Yogakurse am Dienstag, Fitte Männer, Dienstag; Yoga am Donnerstag, Gesines Donnerstags- und Freitagskurse, Rücken-Fit-Kurse und Rücken-Yoga am Freitag. Folgende Kurse finden statt: Montag: aktiv älter werden; TopFit Psychomotorik für Kinder Dienstag: Kindertanz ab 4 J und ab …

Bewegungsangebote für “junggebliebene Ältere”

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Fünf Tipps für mehr Bewegung im Alltag 1. Stehen Sie bei längeren sitzenden Tätigkeiten regelmäßig auf und ändern Sie häufiger ihre Sitzposition. Telefonieren Sie beispielsweise im Stehen oder stellen Ihren Drucker außerhalb des Büros auf. 2. Benutzen Sie öfters die Treppe statt den Aufzug. 3. Bewegen Sie sich täglich mindestens eine halbe Stunde an der frischen Luft – ganz egal, …

Offene Schnupperstunden für Kinder und Jugendliche

Ulrike Deinass Gesund & Fit

18. und 19. September 2018 OFFENE SCHNUPPERSTUNDEN: Tanzen: ab 4 Jahre: Dienstag 16.15-17 Uhr in der Stadionhalle ab 7 Jahre: Dienstag 17-18 Uhr in der Stadionhalle ab 10 Jahre: Mittwoch 17-18 Uhr im Gymnastikraum Kinder-Yoga: 4-7 Jahre: Mittwoch 16-17 Uhr im Gymnastikraum Kursanmeldung und weitere Infos: TSV Waldenbuch Geschäftsstelle www.tsv-waldenbuch.de; info@tsv-waldenbuch.de; 07157 27618

Unsere Kurse starten in der Woche vom 17.09.-21.09.18

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Viele Angebote stehen bereit! Bewährtes und Neues von Montag bis Freitag sportlich aktiv mit Fitness-, Rücken- oder Entspannungskursen. Für Kinder, Erwachsene und Senioren – für jeden das Passende! Werfen Sie einen Blick auf unsere Homepage – es lohnt sich! Unsere Kursinfos finden Sie unter: Kursangebote Unsere Kurse starten in der Woche vom 17.09.-21.09.18 Hier gibt es noch freie Plätze: Entspannung …

Sommerferien-Kursprogramm

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Sommerferien-Kursprogramm 2018 Unser Gesund&Fit-Team bietet ein abwechslungsreiches Sportangebot während der Sommerferien an. NEU: In den Sommerferien finden in diesem Jahr drei wöchentliche Angebote statt! Dienstag 19 Uhr – Donnerstag 19 Uhr – Freitag 9 Uhr. Alle Kurstermine sind während der 6 Wochen, vom 31. Juli bis 07. September frei wählbar und müssen nicht vorher angemeldet werden. Die Sportstunden finden am …

Vorschau – neue Rücken-Kurse ab September

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Für Bewegungsstunden im Bereich Gesundheitsprävention, Fitness & Entspannung, bieten wir Ihnen unser vielseitiges und ausgewogenes Gesund & Fit Kursprogramm an. Hier finden Sie spezielle Angebote für Kinder, Erwachsene, Frauen, Männer und Senioren. Ab September starten wir mit unserem nächsten Kursprogramm, bis dahin eine kleine Vorschau auf unsere Angebote mit Beginn ab 17.09.18: Ihre Rückengesundheit liegt uns am Herzen – wir …

Vorschau – neue Kurse!

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Für Bewegungsstunden im Bereich Gesundheitsprävention, Fitness & Entspannung, bieten wir Ihnen unser vielseitiges und ausgewogenes Gesund & Fit Kursprogramm an. Hier finden Sie spezielle Angebote für Kinder, Erwachsene, Frauen, Männer, Senioren… Ab September starten wir mit unserem nächsten Kursprogramm, bis dahin eine kleine Vorschau auf neue Angebote: Rücken-Yoga am Freitag um 8.30 Uhr im Gymnastikraum Deine Muskulatur wird gekräftigt. Besonderen …

Sommerferien-Kursprogramm

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Sommerferien-Kursprogramm 2018 Unser Gesund&Fit-Team bietet ein abwechslungsreiches Sportangebot während der Sommerferien an. NEU: In den Sommerferien finden in diesem Jahr drei wöchentliche Angebote statt! Dienstag 19 Uhr – Donnerstag 19 Uhr – Freitag 9 Uhr. Alle Kurstermine sind während der 6 Wochen, vom 31. Juli bis 07. September frei wählbar und müssen nicht vorher angemeldet werden. Die Sportstunden finden am …