Sommerferienprogramm 2022

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Unser Gesund & Fit-Team bietet in diesem Jahr wieder ein abwechslungsreiches Sportangebot während der Sommerferien an.   In den Sommerferien finden pro Woche drei Angebote statt! Dienstag 19 Uhr – Donnerstag 19 Uhr – Freitag 9 Uhr. Alle Kurstermine sind während der 6 Wochen, vom 1. August bis 09. September, frei wählbar und müssen nicht vorher angemeldet werden. Die Sportstunden …

Mittsommer auf dem Kalkofen – mit Dance4Fit

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Herzliche Einladung – Kommen – Staunen – Entdecken – und nicht verpassen! Beim Mittsommer auf dem Kalkofen, am Sonntag, den 26.06.22 zeigt unsere Dance4Fit-Gruppe um 16 Uhr einen Showtanz! Lassen Sie sich verzaubern von den Tanzstielen ab den 30ern…  

Kurshalbzeit bei Gesund & Fit-Kursen

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Ab sofort ist die Buchung halber Kurse möglich – alle Kurse mit freien Plätzen können nun zum halben Preis von Pfingsten bis Sommer gebucht werden.   Weitere Infos und Anmeldung unter kurse@tsv-waldenbuch.de Kurse für Erwachsene: Dynamisches Yoga: Mo 9.30-10.30 Uhr Aktiv älter werden: Mo 10.45-11.45 Uhr Piloga: Di 9.45-10.45 Uhr Rücken-Aktiv: Di 19.00-20.00 Uhr Qi Gong: Mi 10.00-11.00 Uhr Zumba: …

Ein Blick zurück: So war die „Zeit für Dich“ beim Muttertags-Yoga-Special am 14.05.2022

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Am Samstag, den 14.05.2022 hatten die Mütter in Waldenbuch und Umgebung bei unserem Muttertags-Yoga-Special in der Stadionhalle die Möglichkeit „Zeit für sich selbst“ zu genießen. Nach einer kurzen Begrüßung von der Gesund & Fit Abteilungsleitung Ulrike Deinass starteten Hilke und Julia zwischen Blumen mit ihrer abwechslungsreichen Yogastunde. Vom Yogi-Squat bis zum Sonnengruß war alles dabei – natürlich auch der Baum, …

Für unsere Kinderangebote aktiv

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Am Freitag, 6.5.22 waren Lena und Uli beim diesjährigen Kinderturnkongress in Stuttgart aktiv dabei! Eine tolle Veranstaltung im Ländle für alle die im Kindersport aktiv sind. Netzwerken, Kooperation und Sportangebote für Kinder von 1-10 stand im Fokus der diesjähren Veranstaltung. Nach zwei Jahren Corona-Pause, den Umständen geschuldet in kleinerem Rahmen, in Präsenz und mit Online-Angeboten. Wir haben uns gefreut, dass …

Yoga für dich!

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Unsere Übung des Monats:  Der Baum Im Frühjahr steigen die Temperaturen und die Tage werden länger. Die Bäume können diese Veränderungen „spüren“. Sie sind das Signal für den Baum, dass er aus der Winterruhe „erwachen“ kann: Er beginnt wieder zu wachsen und zu blühen.  Im Yoga ist die Baum-Pose auch eine großartige Asana (Übung), um aufzublühen und über sich hinaus …

Unsere Kurse starten…

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Freie Plätze können wir Ihnen zum Beispiel bei unseren Vormittagskursen anbieten: Was/Wann  Tag/Zeit  Dauer  Beginn Wo Ül MONTAG:           NEU: Yoga am Morgen,  (35) Mo, 9.30-10.30 10 x 25.04.2022 Gymnastikraum Hilke Aktiv älter werden (29) Mo, 10.45-11.45 11 x 25.04.2022 Stadionhalle Elisabeth DIENSTAG:           Piloga (27) Di, 9.45-10.45 10 x 26.04.2022 Stadionhalle …

Parcour – Schnupperangebot am Samstag, 9.4.22

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Kurs “Parcour” für Kinder und Jugendliche ab 9-10 J.  Kostenloser Schnupper Workshop, Samstag, 9.4.22 10 Uhr in der Stadionhalle  Wir bitten um Anmeldung zum Workshop mit Angabe von Namen, Alter und Telefonnummer unter kurse@tsv-waldenbuch.de   „Parkour ist die Kunst der effizienten Fortbewegung” innerhalb einer Stadt. Wer Parkour macht, bewegt sich also nicht auf den Fußgängerwegen, sondern auf dem schnellsten Weg vom …

Kurshalbzeit – jetzt einsteigen!

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Nach den Faschingsferien ist ein Einstieg bei unseren Kursen zur Halbzeit möglich. Das bedeutet für Sie eine gute Möglichkeit in die vielseitigen Angebote hineinzuschnuppern und dies zur halben Kursgebühr auszuprobieren. Unsere Gesund & Fit-Kurse stehen sowohl TSV-Mitgliedern, als auch Nichtmitgliedern offen. Alle unsere Kurse finden in festen und kleinen Gruppen statt – bei uns steht Qualität vor Quantität – lassen …