Dankeschön!

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Beim Stiftungsabend der Wilhelm-Langohr-Stiftung, am 23. September 2021 erhielt der TSV Waldenbuch in diesem Jahr eine großartige Zuwendung. Für die Durchführung unserer Kindergarten-Kooperationen erhalten wir davon bei Gesund & Fit eine Unterstützung von 2000 €. Scheckübergabe an den TSV, Frau Odendahl übernimmt die schöne Aufgabe. Im Bild: Stiftungsrat und TSVler, rechts das Porträt von Wilhelm Langohr. Mit dieser großzügigen Zuwendung und Dank …

Aktiv in den Herbst

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Unsere Kurse starten – wir können noch einige freie Plätze anbieten. Nutzen Sie die qualifizierte Anleitung unserer ÜbungsleiterInnen in den unterschiedlichen Kursangeboten.   Von Mobilisierung bis Rückenkräftigung, von Entspannung bis Auspowern, unsere Kurse sind vielseitig und abwechslungsreich. Freie Plätze gibt es zum Beispiel bei unseren Vormittagskursen Piloga am Dienstag um 9.45 Uhr, Qi Gong am Mittwoch um 11.15 Uhr, Fitness-Cocktail am …

Update Sommerferien-Sport-Programm

Ulrike Deinass Gesund & Fit, Rehasport

Vom 09. August bis 03. September findet unser diesjähriges Gesund & Fit – 4 Wochen – Sommerferien-Sport-Programm statt. In diesem Jahr gibt es ein betreutes Stationstraining, das heißt genügend Abstand für ein individuelles Training nach Maß! Die Intensität kann von jedem Teilnehmer individuell angepasst werden. Die Stationen enthalten einen Mix aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und können im Alter von …

Sommerferien-Sport-Programm

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Ab Montag startet unser Sommerferien-Sport-Programm: Wir bieten Ihnen ein durch unsere ÜbungsleiterInnen betreutes Stationstraining mit einem Mix aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit an. Die Stunden setzen sich aus einem gemeinsamen Aufwärmprogramm, dem individuellen Ganzkörpertraining und der abschließenden gemeinsamen Entspannung zusammen. Das Angebot findet vom 09.08.2021 bis zum 05.09.2021 immer montags und mittwochs von 17-18 Uhr und von 18-19 Uhr sowie …

Und es war Sommer…

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Gibt es etwas schöneres, als bei strahlendem Sonnenschein sich an der frischen Luft zu bewegen und tief ein- und auszuatmen? Genau das hat die Power Yoga Gruppe am Donnerstag gemacht und das schöne Wetter unter anderem im Sonnenkrieger genossen. Nachdem es uns seit Juni wieder möglich war, Kurse in Präsenz anzubieten, verabschieden wir uns jetzt mit guter Hoffnung auf den …

Sommerferienprogramm

Ulrike Deinass Gesund & Fit, Rehasport

Dieses Jahr erwartet Sie in den Sommerferien ein besonderes Gesund & Fit Kursangebot: Wir bieten Ihnen ein durch unsere ÜbungsleiterInnen betreutes Stationstraining mit einem Mix aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit an. Die Stunden setzen sich aus einem gemeinsamen Aufwärmprogramm, dem individuellen Ganzkörpertraining und der abschließenden gemeinsamen Entspannung zusammen.   Das Angebot findet vom 09.08.2021 bis zum 05.09.2021 immer montags und mittwochs von 17-18 Uhr und von 18-19 Uhr sowie freitags von 9-10 Uhr und …

Unser Kurs Windelflitzer startet!

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Unsere Jüngsten können mit Mama oder Papa erste Bewegungserfahrungen bei unserem Windelflitzer-Kurs sammeln. Am Donnerstag, 8.7.21 starten wir für 4 Einheiten um 10.45 Uhr in der Stadionhalle.   Am Montag, 12.7. sind unsere Psychomotorik-Gruppen nochmals um 16 Uhr und 17 Uhr aktiv. Am Donnerstag, 15.7. ist der letzte Kurstag für den Mini-Club. Beide Kursangebote laufen ab September mit 11 Kursterminen …

Gesund & Fit aktuell

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Aktuell sind keine Testnachweise bei unseren Kursangeboten notwendig. Es war gut, dass wir dennoch mit den 3G-Nachweisen nach der langen Pause starten konnten. Dies ermöglichte für alle einen sicheren Start. Solange die Inzidenz stabil unter 35 bleibt, können wir dies weiter so beibehalten. Die ausführlichen Regelungen finden Sie auf unserer Homepage unter www.tsv-waldenbuch.de auf den Gesund & Fit Seiten.   …

Kurse für Kinder

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Damit auch unser Kurs “Windelflitzer” wieder starten kann, benötigen wir noch weitere Anmeldungen. Geeignet ist dieser Kurs für alle Kinder mit Begleitung, ab ca. 1 Jahr. Die Erwachenen benötigen hierfür einen Test- oder Impfnachweis. Kurszeit: Donnerstag, 10.45 Uhr in der Stadionhalle. WIr freuen uns über Ihre Rückmeldung unter kurse@tsv-waldenbuch.de Unser Kurs “Mini-Club” ist weiter draußen am Donnerstag, 14.30 Uhr aktiv. Unser Psychomotorik-Kurs …

Kursstart aktuell!

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Unser Kursangebot startet in dieser Woche bis zu den Sommerferien! Es gibt noch ein paar Änderungen: draußen ist aktuell kein Test notwendig! Zusätzlich findet Rü-Loga am Freitag mit Karin draußen statt. Donnerstag, 10.45 Uhr Windelflitzer mit Lena, – hier benötigen wir noch Anmeldungen zum Start!   Folgende Kurse finden statt: Online-Kurse: Dienstag, 19.30 Uhr – Fitte Männer mit Sarah, 7x …