Die ersten Kurse sind gestartet, wir freuen uns über das sportliche Miteinander – und die fröhlichen Gesichter dabei.

Wie überall, gibt es auch bei uns einige Veränderungen, dies betrifft vorallem die Hygiene- und Abstandsregeln.

Grundsätzlich ist nun das Mitbringen eines großen Handtuches für alle Pflicht. Gerne kann auch die eigene Matte mitgebracht werden. Die Kurse finden in der Stadionhalle statt, sofern nichts anderes vermerkt ist. Der Eingangsbereich befindet sich im UG, beim Sportplatz. Der Ausgang geht durch das Foyer.

 

Folgende Kurse finden in der KW 24 und 25 statt:

Montag

Aktiv älter werden um 10.45 Uhr (geänderte Zeit),

Dienstag

MiniClub (9.6.) – neuer Kurs ab Montag 15.6.(6x) – Anmeldungen möglich

Strech & Relax 17 Uhr (16.6.)

Yoga 18 Uhr (im Stadion/Rasen) (9. Und 16.6.)

Rücken-Aktiv 18 und 19 Uhr (16.6.)

Fitte Männer 20 Uhr

Mittwoch

Windelflitzer 10.45 und 11.30 Uhr (10.6.) – neuer Kurs ab Donnerstag, 18.6. (6x)

Zumba 18 und 19 Uhr

Qi Gong (im Stadion) 9.30 Uhr, Qi Gong 18 Uhr im Gymnastikraum (17.6.)

Fitte Männer 20 Uhr

Donnerstag

Body & Mind 8.30 Uhr; Fitness-Cocktail 9.30 Uhr (18.6.)

Yoga 17.15 und 18.30 Uhr (17.6.)

Dance4Fit 19.45 Uhr (18.6.)

Freitag

Pilates (im Stadion) 9.30 Uhr

Rücken-Fit Kurse 8.30/9.30/10.30 Uhr (19.6.)

Rü-Loga (19.6.)

Rücken-Aktiv 18 Uhr, Fit Mix 19 Uhr (19.6.)

Pilates 20 Uhr

 

Neuer Kurs ab Dienstag, 16.6.20:

Bewegung im Freien 50+ – 10 Uhr im Stadion. Anmeldungen sind ab sofort möglich

Mit Übungen im Freien fördern sie ihre geistige und körperliche Fitness sowie das Immunsystem. Abwechslungsreiche Übungen sorgen für ein ganzheitliches Training.

 

Weitere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle des TSV Waldenbuch, Telefon 07157 27618 (sprechen Sie gerne auf den Anrufbeantworter, wir melden uns zurück) oder per mail kurse@tsv-waldenbuch.de