Vom 09. August bis 03. September findet unser diesjähriges Gesund & Fit – 4 Wochen – Sommerferien-Sport-Programm statt.

In diesem Jahr gibt es ein betreutes Stationstraining, das heißt genügend Abstand für ein individuelles Training nach Maß!

Die Intensität kann von jedem Teilnehmer individuell angepasst werden. Die Stationen enthalten einen Mix aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und können im Alter von 14 bis 99 Jahren bewältigt werden. Unser Übungsleiter-Team betreut und begleitet das Angebot.
Für alle Teilnehmer wird ein gemeinsames Aufwärmprogramm und eine abschließende Entspannung angeboten.

Zu folgenden Zeiten bieten wir das Stationstraining an:
Montag 18 Uhr, Mittwoch 18 Uhr, Freitag 9 Uhr.

Karten können bei unserem Angebot in der Stadionhalle erworben werden. (Nur Barzahlung, bitte möglichst passend mitbringen).

Wir bieten 5er Karten zu 30 € an.
10er Karten (übertragbar und gemeinsam nutzbar) zu 50 € an.

Zu jedem Training bitte ein Handtuch, Hallensportschuhe, ein Getränk und gute Laune mitbringen 😉
Wir freuen uns auf Sie und euch!

Herzliche Grüße
Ihr und euer Gesund & Fit – Team