Freie Plätze – diese Kurse beginnen nach den Faschingsferien

Ulrike Deinass Gesund & Fit

FIT MIT BABY: Bewegung für Mama & Kind im Kinderwagen, Montag,10.30 – 11.30 Uhr FASZIEN-YOGA: Yoga von Kopf bis Fuß, Montag, 19 – 20 Uhr MENTAL AKTIV – bewegt & entspannt: Ausgleich und Entspannung, Dienstag, 16.45 – 17.45 Uhr   Unsere Kinderkurse: TOPFIT- Psychomotorik: Sport in der Kleingruppe – geeignet ab dem Vorschulalter: Montag, 16.30 – 17.30 Uhr KINDERTANZ ab …

Schnupperstunden für Kinder

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Montag, 5.2.18,16.30-17.30 Uhr in der Schulturnhalle TOPFIT – Psychomotorik Für Kinder ab 5 Jahre Dienstag, 6.2.18,17-18 h Stadionhalle KINDERTANZ, für Kinder ab 6 Jahre Die Kinder können einfach kommen und unverbindlich mitmachen bei unseren beiden Schnupperangeboten. Die Kurse starten dann, bei genügend Anmeldungen, nach den Faschingsferien zu den gleichen Zeiten. Freie Plätze gibt es noch im Kindertanz & Yoga, 4-7 …

Kursstart verschoben – Beginn nach den Faschingsferien

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Für junge Mamas mit ihren Kindern: „Fit mit Baby“ – unser Kurs bei dem Sie keinen Babysitter benötigen. Nach der Rückbildung können Sie starten und gemeinsam mit ihrem Kind sporttreiben. Im Kurs geht es mit dem Kinderwagen raus in die Natur! Montag, 10.30-11.30 Uhr Für alle, die einen Ausgleich zu Beruf, Familie und/oder ihrer Sportart suchen haben wir unseren neuen …

Gelungener Bewegungsauftakt – Gesund&Fit Special

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Am Samstag, den 13.1. starteten wir mit unserem „Gesund & Fit-Special“ bewegt ins neue Jahr. Ein wunderschöner Abend resümierten die Teilnehmerinnen einstimmig. Erfüllt und mit einem rundum Wohlgefühl gingen alle nach Hause. Zu Beginn hatten wir uns mit faszialen Lockerungsübungen mit Uli eingestimmt, anschließend weiter gedehnt und gekräftigt mit Faszien-Yoga, angeleitet von Sandra. Weiter ging es mit Pilatesübungen und kräftigendem …

Bis bald…

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Wir bedanken uns bei all unseren Kursteilnehmern für ein tolles 2017 und verabschieden uns in die Winterpause. Dort werden wir uns erholen, neue Kräfte tanken und uns fürs neue Jahr vorbereiten… Wir hoffen auf ein Wiedersehen bei unserem bewegten Einstieg ins Jahr 2018 beim Samstags-Special am 13.1. von 17.19 Uhr! Unsere Kurse starten dann wieder in der Woche darauf vom …

Frohe Weihnachten

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Wir wünschen allen ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Start ins Neue Jahr! Bleiben Sie Gesund und Fit – für die Tage zwischen den Jahren empfehlen wir einen Blick in unser neues Kursprogramm zu werfen….und nicht vergessen – Kommen Sie zu unserem Special am 13.1.18! (http://www.tsv-waldenbuch.de/gesundundfit/events/) Vielleicht haben Sie im neuen Jahr Lust auf Zumba? Unser Bewegungsprogramm mit garantiert guter …

Vorschau – Special am 13.1.18

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Ins neue Jahr starten wir mit einem Special am 13.1.18 – Samstag – von 17-19 Uhr in der Stadionhalle! Verschiedene Übungsleiterinnen bereiten ein wunderschönes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm zum Einstieg ins neue Jahr vor. Es wird einen Mix aus Lockerungsübungen, Faszientraining, Yoga und Rückenübungen geben, zum Ende lassen wir den sportlichen Teil mit einer Entspannung wohltuend ausklingen. Mit einem Tässchen Tee …

Tanz-Aufführungen zum Kursabschluss

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Zum Kursabschluss am Dienstag, den 19.12.17 treffen sich alle Kinder zur Generalprobe um 16.30 Uhr. Um 18 Uhr laden wir herzlich alle Interessierten zu unserer Abschluss-Aufführung in die Stadionhalle ein. Neben den Kindern werden auch die Erwachsenen von Dance 4 Fit auftreten.

Vorschau auf 2018

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Ins neue Jahr starten wir mit einem Special am 13.1.17 – Termin bitte vormerken! Nähere Infos folgen… Kursstart 2018: Unsere neuen Kurse starten in der Woche vom 15.1.-19.1.17. In Kürze liegt unser neues Programm aus! Bis zum Kursende haben alle jetzigen Teilnehmer die Möglichkeit sich Ihren Platz weiter zu sichern – unsere Übungsleiterinnen haben Listen zur Anmeldung dabei! Wir haben …

Was ist Ihnen Ihre Gesundheit wert?

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Änderungen der Krankenkassen für die Bezuschussung von Kursen In der Vergangenheit waren die meisten Krankenkassen recht großzügig mit der Bezuschussung von Präventionsmaßnahmen im Gesundheitssport. Viele unserer Teilnehmer sind auch bei unseren Kursen im TSV Waldenbuch in den Genuss dieser Zuzahlungen gekommen. Das war eine tolle Sache! Gerne sind wir dem Aufwand von Beantragungen und dem Ausstellen der Bescheinigungen nachgekommen, um …