Halbzeit in diesem Trimester

Ulrike Deinass Gesund & Fit

…das heißt für Sie: Testen Sie unser Kursangebot und steigen zum halben Preis zur Halbzeit nach den Herbstferien ab 6.11. ein! Wir haben ein vielfältiges Angebot für Kinder und Erwachsene – bestimmt ist auch für Sie etwas dabei: Für Kinder: Am Montag um 16.30 Uhr: TopFit-Psychomotorik für Kinder ab 5 J. Bewegung, Spiel & Spaß, Turnen in der Kleingruppe mit …

Kennen Sie unsere Fitness-Kurse?

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Verbessern Sie Ihre persönliche Fitness für mehr Power im Alltag und zum Ausgleich vom vielen Sitzen. Durch ein regelmäßiges Fitnesstraining bekommen Sie eine straffere Haltung, sind leistungsfähiger und Sie werden sich zudem ausgeglichener fühlen! Wir bieten Ihnen hierfür folgende Fitness-Kursen an: Fitness-Cocktail – Funktionelle Gymnastik Mit Musik und guter Laune geht’s hier mit Schwung zur Sache und bis in die …

Kennen Sie Pilates?

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Auf unserer neuen Homepage finden Sie jetzt auch alle Kurstermine unter – Termine/Kalender! Wenn Sie unsicher sind, ob der Kurs stattfindet – hier finden sie auch ganz kurzfristig eine Antwort 😉 Gerne möchte ich Ihnen noch eine Empfehlung aus unserem Präventionsangebot zukommen lassen: Kennen Sie Pilates? Wir bieten zwei Kurse am Freitag an – am Vormittag um 9.30 Uhr und …

Kurse für Erwachsene im besten Alter

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Für Bewegungsstunden im Bereich Gesundheitsprävention und Fitness, bieten wir Ihnen unser vielseitiges und ausgewogenes Gesund & Fit Kursprogramm an. Hier finden Sie spezielle Angebote für Kinder, Erwachsene, Frauen, Männer, Senioren… Für Frauen und Männer im besten Alter (55+) bieten wir unterschiedliche Vormittagskurse an – zum Beispiel: Qi Gong – am Mittwoch um 9.30 Uhr im Gymnastikraum. Mit Qi Gong erleben …

Kurse für Kinder

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Wir haben ein vielfältiges und vielseitiges Angebot in unserem Kursangebot – bestimmt ist auch für Ihre Kinder etwas dabei! Unsere Kurse für Kinder: Montags, 16.30-17.30 Uhr: Top Fit (ab 5 J.) – Bewegung, Spiel & Spaß, Turnen mit unterschiedlichsten Materialien und Geräten, Ausdauerspiele mit hohem Spaßfaktor, Übungen zum Entspannen und Wohlbefinden kennzeichnen die Stundeninhalte. Die Kinder bringen sich mit ihrem …

Gesund & Fit – Rücken-Kurse

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Gesund und Fit – „Rücken“ Mit einem aufrechten und starken Rückgrad hat man gut vorgesorgt… Wer schon Kummer mit dem „Kreuz“ hatte, weiß um die wohltuende Stärkung dieser empfindlichen Körperregion bestens Bescheid. Regelmäßige Übungen können dauerhaft Rückenbeschwerden lindern. Bei akuten Beschwerden bitte vor Beginn mit dem Arzt abklären. Wir haben ein vielfältiges Rückenangebot für Sie: Unsere Rücken-Fit-Kurse sind gemischte Kurse …

Unsere Kurse starten in der Woche vom 18.09.-22.09.

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Hier gibt es noch freie Plätze: für Kinder: Kindertanz & Yoga für Kinder von 4-7 Jahren, Mittwoch, 16-17 Uhr im Gymnastikraum TopFit – Psychomotorik für Kinder ab 5 Jahren, Montag, 16.30-17.30 Uhr in der Schulturnhalle Kindertanz für Kinder ab 6 Jahren, Dienstag, 17-18 Uhr in der Stadionhalle   für Erwachsene: Entspannung & Regeneration: Yoga, Dienstag 7.30 Uhr im Gymnastikraum Qi …

Neues Kursangebot ab September – Rücken Mental

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Rücken-Mental – Denken Sie sich Ihren Rücken fit! Mit diesem neuen Kurskonzept bieten wir Ihnen die optimale Ergänzung zu unseren Gesund & Fit – Präventionskursen. Während in unseren Bewegungskursen die Kräftigung der Rumpfmuskulatur im Mittelpunkt steht, konzentrieren wir uns hier auf mentale Stärke und Entspannung unserer Kursteilnehmer. In diesen acht Kursstunden erleben Sie, wie es Ihnen gelingt, eine neue Lebensqualität …

Sommerferien-Kursprogramm 2017

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Unser Gesund&Fit-Team bietet ein abwechslungsreiches Sportangebot während der Sommerferien an. In den Sommerferien finden donnerstags (ab 27. Juli) um 8.30 Uhr und dienstags, (ab 1. August) um 19 Uhr jeweils ein Sportangebot statt. Die Sportstunden finden im Freien oder im Gymnastikraum des TSV Waldenbuch statt. >> Übersicht und Infos zum Angebot Alle Kurstermine sind während dieser 6 Wochen frei wählbar …

Geschenkidee…

Ulrike Deinass Gesund & Fit

… zum Muttertag, Geburtstag, Namenstag oder einfach so… Wie wäre es mit einem Gutschein? Wir bieten bei „Gesund & Fit“ Präventions-, Entspannungs- und Fitness-Kurse an. Diese Kurse stehen neben den Vereinsmitgliedern auch allen anderen interessierten Sportlern und Nichtmitgliedern offen. Der Unterschied zum Abteilungssport besteht darin, dass jede/r Interessierte einen Kurs buchen kann, ohne Mitglied im Hauptverein oder in einer Abteilung …