Tanz-Aufführungen zum Kursabschluss

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Zum Kursabschluss am Dienstag, den 19.12.17 treffen sich alle Kinder zur Generalprobe um 16.30 Uhr. Um 18 Uhr laden wir herzlich alle Interessierten zu unserer Abschluss-Aufführung in die Stadionhalle ein. Neben den Kindern werden auch die Erwachsenen von Dance 4 Fit auftreten.

Vorschau auf 2018

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Ins neue Jahr starten wir mit einem Special am 13.1.17 – Termin bitte vormerken! Nähere Infos folgen… Kursstart 2018: Unsere neuen Kurse starten in der Woche vom 15.1.-19.1.17. In Kürze liegt unser neues Programm aus! Bis zum Kursende haben alle jetzigen Teilnehmer die Möglichkeit sich Ihren Platz weiter zu sichern – unsere Übungsleiterinnen haben Listen zur Anmeldung dabei! Wir haben …

Was ist Ihnen Ihre Gesundheit wert?

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Änderungen der Krankenkassen für die Bezuschussung von Kursen In der Vergangenheit waren die meisten Krankenkassen recht großzügig mit der Bezuschussung von Präventionsmaßnahmen im Gesundheitssport. Viele unserer Teilnehmer sind auch bei unseren Kursen im TSV Waldenbuch in den Genuss dieser Zuzahlungen gekommen. Das war eine tolle Sache! Gerne sind wir dem Aufwand von Beantragungen und dem Ausstellen der Bescheinigungen nachgekommen, um …

Halbzeit in diesem Trimester

Ulrike Deinass Gesund & Fit

…das heißt für Sie: Testen Sie unser Kursangebot und steigen zum halben Preis zur Halbzeit nach den Herbstferien ab 6.11. ein! Wir haben ein vielfältiges Angebot für Kinder und Erwachsene – bestimmt ist auch für Sie etwas dabei: Für Kinder: Am Montag um 16.30 Uhr: TopFit-Psychomotorik für Kinder ab 5 J. Bewegung, Spiel & Spaß, Turnen in der Kleingruppe mit …

Kennen Sie unsere Fitness-Kurse?

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Verbessern Sie Ihre persönliche Fitness für mehr Power im Alltag und zum Ausgleich vom vielen Sitzen. Durch ein regelmäßiges Fitnesstraining bekommen Sie eine straffere Haltung, sind leistungsfähiger und Sie werden sich zudem ausgeglichener fühlen! Wir bieten Ihnen hierfür folgende Fitness-Kursen an: Fitness-Cocktail – Funktionelle Gymnastik Mit Musik und guter Laune geht’s hier mit Schwung zur Sache und bis in die …

Kennen Sie Pilates?

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Auf unserer neuen Homepage finden Sie jetzt auch alle Kurstermine unter – Termine/Kalender! Wenn Sie unsicher sind, ob der Kurs stattfindet – hier finden sie auch ganz kurzfristig eine Antwort 😉 Gerne möchte ich Ihnen noch eine Empfehlung aus unserem Präventionsangebot zukommen lassen: Kennen Sie Pilates? Wir bieten zwei Kurse am Freitag an – am Vormittag um 9.30 Uhr und …

Kurse für Erwachsene im besten Alter

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Für Bewegungsstunden im Bereich Gesundheitsprävention und Fitness, bieten wir Ihnen unser vielseitiges und ausgewogenes Gesund & Fit Kursprogramm an. Hier finden Sie spezielle Angebote für Kinder, Erwachsene, Frauen, Männer, Senioren… Für Frauen und Männer im besten Alter (55+) bieten wir unterschiedliche Vormittagskurse an – zum Beispiel: Qi Gong – am Mittwoch um 9.30 Uhr im Gymnastikraum. Mit Qi Gong erleben …

Kurse für Kinder

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Wir haben ein vielfältiges und vielseitiges Angebot in unserem Kursangebot – bestimmt ist auch für Ihre Kinder etwas dabei! Unsere Kurse für Kinder: Montags, 16.30-17.30 Uhr: Top Fit (ab 5 J.) – Bewegung, Spiel & Spaß, Turnen mit unterschiedlichsten Materialien und Geräten, Ausdauerspiele mit hohem Spaßfaktor, Übungen zum Entspannen und Wohlbefinden kennzeichnen die Stundeninhalte. Die Kinder bringen sich mit ihrem …

Gesund & Fit – Rücken-Kurse

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Gesund und Fit – „Rücken“ Mit einem aufrechten und starken Rückgrad hat man gut vorgesorgt… Wer schon Kummer mit dem „Kreuz“ hatte, weiß um die wohltuende Stärkung dieser empfindlichen Körperregion bestens Bescheid. Regelmäßige Übungen können dauerhaft Rückenbeschwerden lindern. Bei akuten Beschwerden bitte vor Beginn mit dem Arzt abklären. Wir haben ein vielfältiges Rückenangebot für Sie: Unsere Rücken-Fit-Kurse sind gemischte Kurse …

Unsere Kurse starten in der Woche vom 18.09.-22.09.

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Hier gibt es noch freie Plätze: für Kinder: Kindertanz & Yoga für Kinder von 4-7 Jahren, Mittwoch, 16-17 Uhr im Gymnastikraum TopFit – Psychomotorik für Kinder ab 5 Jahren, Montag, 16.30-17.30 Uhr in der Schulturnhalle Kindertanz für Kinder ab 6 Jahren, Dienstag, 17-18 Uhr in der Stadionhalle   für Erwachsene: Entspannung & Regeneration: Yoga, Dienstag 7.30 Uhr im Gymnastikraum Qi …