Wir starten bewegt mit einem abwechslungsreichen Progamm am 11. Januar von 19-21 Uhr mit unserem Gesund & Fit-Special. Bitte den Termin vormerken!

Pilates ist völlig zu recht nach wie vor sehr beliebt und die Kursplätze begehrt. 
Wir freuen uns, dass wir Ihnen im nächsten Jahr zusätzlich am Freitagvormittag einen weiteren Kurs Pilates anbieten können. 
Freitag von 10-11 Uhr, findet das Angebot im Gymnastikraum statt.

Ebenfalls neu am Dienstagabend von 18.30-19.30 Uhr ein neues Kurskonzept mit Pilates XL.

Ein ansprechendes Workout mit Ziel, den ganzen Körper zu bewegen und dabei die Grundsätze des Pilates (Körpermitte-Spannung) zu beachten und zu verinnerlichen.
Mal langsam und ruhig, mal etwas mehr in Bewegung, mit sanftem Warm-Up und einer schönen Entspannungsphase zum Schluss.
Ein Workout für Jedermann und Jedefrau!

Weitere Informationen, Beratung und Anmeldung erhalten Sie in der Geschäftsstelle des TSV Waldenbuch immer am Donnerstagvormittag ab 10 Uhr. Telefon 07157 27618, info@tsv-waldenbuch.de