Fliegenklatschen-Federball Aus: Broschüre „Das bewegte Kinderzimmer“ Material: 4 Fliegenklatschen (alternativ: mit Klebeband umwickelte Zeitung) Lange Schnur Luftballon Eine Schnur wird quer durch das Zimmer gespannt und Eltern und Kinder verteilen sich auf beiden Seiten. Jede*r Mitspieler*in erhält eine Fliegenklatsche als Schläger. Dann wird mit einem Luftballon Federball gespielt. Wer keine Fliegenklatsche zur Hand hat, kann sich eine Zeitung zusammenrollen und …
Kurseinstieg nach Ostern
Ob Entspannungs-, Ausdauer- und Fitness- oder Präventionskurse – bei uns sind Sie richtig! Alle unsere Kursleiter sind in ihren jeweiligen Angeboten speziell Aus- und Weitergebildet. Ein Kurseinstieg ist nach den Osterferien in der Woche vom 20.-24.Apil 2020 möglich. Hier gibt es die Möglichkeit zur Buchung eines halben Kurses. Der Kurszeitraum läuft bis 17. Juli 2020. Während der Ferientermine und …
Kindersport – Kursbeginn nach Ostern
Bewegung ist Leben und ohne Bewegung findet kein Leben statt. (M.Feldenkrais) Vor allem unsere Kinder brauchen wir viel und vielseitige Bewegungszeit mit ansprechenden Impulsen. Diese bekommen Sie bei uns im Kindersport Gesund & Fit. Unsere Kindersportangebote starten wieder neu nach den Osterferien. Top Fit am Montag von 16-17 Uhr und 17-18 Uhr. Kurszeitraum vom 20.4.-13.7.20, jeweils 11 Termine. …
Kurse im Kindersport Gesund & Fit
Bewegung ist Leben und ohne Bewegung findet kein Leben statt. (M.Feldenkrais) Vor allem unsere Kinder brauchen wir viel und vielseitige Bewegungszeit mit ansprechenden Impulsen. Diese bekommen Sie bei uns im Kindersport Gesund & Fit. Unsere Kindersportangebote starten wieder neu nach den Osterferien. Info und Anmeldung: Telefon 07157/27618, Mail info@tsv-waldenbuch.de. Gerne beraten wir Sie während …
Vielseitigkeitsmedikament Bewegung
Da im Laufe des Lebens die Wahrscheinlichkeit gesundheitlicher Einschränkungen steigt, ist es umso erfreulicher, dass mit dem Sport ein Mittel zur Verfügung steht, vielen drohenden Einschränkungen und daraus ggf. resultierenden Krankheiten entgegenzuwirken. Auch wenn es falsch ist, mit Sport Heilsversprechen zu geben, so gilt dennoch: Ohne zu versuchen, alle positiven Wirkungen von Bewegung und Sport aufzuzeigen, hier einige wichtige Faktoren: …
Kurs TopFit, Psychomotorik
Unsere Kinder brauchen wir viel Bewegung und auch Raum für Bewegung, denn Lernen ist nur durch Bewegung möglich. Mit Begeisterung erobern die Kinder beim Kursangebot TopFit montags die Halle. Hier finden um 16 und 17 Uhr Kursstunden nach psychomotorischen Grundsätzen statt. Dieses Kursangebot findet in Kleingruppen statt und fördert die Kinder ganzheitlich. Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns …
Kurse in den Faschingsferien
Faschingsferien bei Gesund & Fit Faschingsferien sind in der Woche vom 24.2. bis 28.2.20. In dieser Woche findet nur Dance 4 Fit am Dienstagabend und Rücken-Fit am Freitagvormittag, mit allen drei Kursen um 8.30; 9.30 und 10.30 Uhr, statt. Alle anderen Kurse haben eine Woche Pause. Ab 2. März geht es dann wie gewohnt mit allen Angeboten weiter. Sie sind …
Körperlich aktiv und gesund bleiben
Körperliche Aktivität stärkt die Gesundheit und reduziert das Risiko ernsthafter und lebensgefährlicher Erkrankungen. Betrachtet man die Wirkungen der körperlichen Aktivität genauer, fällt auf, dass vor allem das Kompetenzerleben der älteren Menschen profitiert und besonders eine moderate Belastungsintensität den Zugewinn bringt. „Wenn Sie bislang inaktiv waren, dann ist das kein Grund zu resignieren. Beginnen Sie, werden Sie regelmäßig aktiv.“ Denn die …
Abbuchung unserer Kursbeiträge
Am 1.3.20, bzw. am darauffolgenden Werktag werden unsere Kindersportkurse “TopFit”, “Mini-Club” und “Windelflitzer” abgebucht. Wir bitten um Beachtung. Für Fragen rund um unsere Kindersportangebote erreichen Sie Frau Deinaß in der Öffnungszeit am Donnerstagvormittag in der Geschäftsstelle des TSV Waldenbuch. Sie können uns auch jederzeit eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter unter Telefon 07157 /27618 oder per Mail unter info@tsv-waldenbuch.de hinterlassen. Informationen …
Einladung zum Mitmachen
Ein idealer Ausgleich zu Sport und Alltag ist unser neues Kursangebot: „Strech & Relax“ am Dienstag, um 17 Uhr. Hier gibt es ein Faszien- und Muskeltraining, das ausgleichend wirkt. Verschiedene Entspannungstechniken sorgen zudem für Regeneration und Balance. Hier starten wir am 4.2.20 in der Stadionhalle mit 11 Stunden. Es gibt noch freie Plätze. „Wer rastet der rostet“ das Sprichwort ist …