Wir wünschen ein gutes und gesundes neues Jahr!
Am Freitag, den 13.01.23 starten wir mit unserem ersten Special in diesem Jahr! Bis Donnerstag um 12 Uhr könnt ihr euch hierfür noch anmelden. Danach ist für ein spontanes Kommen die Abendkasse geöffnet. Um 18.30 Uhr geht´s los – ein ausgewogenes Sportprogramm zum Einstieg ins Jahr erwartet euch. Rückengerechte Übungen, sowie Piloga (Mix aus Pilates und Yoga) für Flexibililtät und einen kraftvollen Beginn in 2023. Anschließend laden wir bei Tee noch zum Verweilen und Gesprächen ein. Wir freuen uns auf dich!
Weitere Infos: https://www.tsv-waldenbuch.de/termin/special-zum-jahresauftakt/
Am Samstag, den 14.01.23 bieten wir für Kids und Jugendliche einen kostenlosen Schnupper-Workshop HipHop an.
Weitere Infos: https://www.tsv-waldenbuch.de/gesundundfit/2022/12/12/schnupperworkshop-hiphop-fuer-kids/
Am Samstag, den 21.01.23 gibt es einen ganzen Workshoptag mit Ellen “Lyrical-Dance” – Lust auf Tanzen – nur für dich?
Nächste Woche ab 16. Januar 2023 starten wir mit unsere, Kursprogramm bis Juli 2023
Alle Kurse in der Übersicht:
Montag, 9.30 und 19.15 Uhr Dynamisches Yoga mit Hilke
Montag, 10.45 Uhr Aktiv älter werden mit Elisabeth
Montag, 16 und 17 Uhr Top Fit – Psychomotorik Kinder mit Uli
Dienstag, 9.45 Uhr Piloga mit Lena
Dienstag, 11 Uhr Windelflitzer mit Lena
Neu: HipHop Kids ab 6 J um 15.30 Uhr mit Madeline
Neu: HipHoop Teens ab 10 J um 16.30 Uhr mit Madeline
Dienstag, 18 Uhr Hatha Yoga mit Rosa
Dienstag, 18 und 19 Uhr Rücken-Aktiv mit Gesine
Dienstag, 20 Uhr Fitte Männer mit Sarah
Mittwoch, 10 und 18 Uhr Qi Gong mit Barbara
Mittwoch, 9.30 Uhr Fit im Alltag, im Sonnenhof mit Elisabeth
Mittwoch, 18 Uhr Parcour, 9-14 J. mit Danyal
Mittwoch, 19 Uhr Zumba mit Clara
Mittwoch, 19.15 Uhr Rücken-Power mit Danyal
Mittwoch, 20 Uhr Fitte Männer mit Sarah
Donnerstag, 8.30 Uhr, Body & Mind mit Gesine
Donnerstag, 9.30 Uhr Fitness-Cocktail mit Gesine
Donnerstag, 10.45 Uhr Windelflitzer mit Lena
Donnerstag, 17.45 Uhr, Power-Yoga mit Julia
Freitag, 8.30 und 9.30 Uhr Rücken-Fit mit Gesine
Freitag, 10.30 Uhr Senioren Rücken-Fit mit Gesine
Freitag, 18 Uhr Rücken-Aktiv mit Gesine
Freitag, 19 Uhr Pilates mit Lena
Hier gehts zur Kursanmeldung: https://www.tsv-waldenbuch.de/gesundundfit/kursangebote/
Für Rückfragen bin ich per Mail unter kurse@tsv-waldenbuch.de, oder persönlich am Donnerstag in der Geschäftsstelle erreichbar.
Wir freuen uns auf ein bewegtes Jahr 2023!
Herzliche Grüße
Ulrike Deinaß und das Gesund & Fit Team vom
TSV Waldenbuch
Telefon 07157 27618
www.tsv-waldenbuch.de
kurse@tsv-waldenbuch.de