Die Angebote finden in der Stadionhalle, Echterdinger Str. 81 in Waldenbuch statt.

Herzsportgruppen:
Donnerstag: 19-20 Uhr Übungsgruppe und 20-21 Uhr Trainingsgruppe

Ziel: Erhaltung und Verbesserung der Herz-Kreislauffunktion.
Stärkung der physischen und psychischen Belastbarkeit.
Bei den Herzsportgruppen ist jeweils ein Arzt aus dem Ärzteteam Waldenbuch/Steinenbronn anwesend.

Rehasport bei Osteoporose
Freitag 16-17 Uhr

Ziel: Erhaltung und Stärkung der Funktionen von Stütz- und Bewegungsorganen.
Verbesserung der motorischen Funktion, gezieltes Muskeltraining um den passiven Bewegungsapparat zu stabilisieren und die Knochenstruktur zu verbessern. Aktuell haben wir in dieser Gruppe eine Warteliste.

Sport in der Krebsnachsorge
Freitag 17-18 Uhr

Ziel: Unterstützung bei der Rückkehr in den Alltag und neue Lebensfreude entwickeln. Körperlich wieder leistungsfähiger werden. Verbesserung der Körperwahrnehmung und Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Rücken- und Halteapparat
Montag 18-19 Uhr und Mittwoch 17-30-18.30 Uhr

Ziel: Erhaltung und Stärkung der Funktionen des Stütz- und Bewegungsapparates. Funktionelles Muskeltraining zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Aufbau von Kraft und Ausdauer. Erlernen von physiologischen und ökonomische Bewegungsabläufen, Entspannungstechniken und rückengerechten Alltagsbewegungen.

Die Teilnahme kann auf ärztliche Verordnung erfolgen. Hierzu muss der Antrag auf Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse genehmigt werden. Nach Vorlage des Antrages können die Gebühren direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden.
Bei einer Teilnahme ohne Verordnung können Sie gerne auf eigene Kosten teilnehmen. Die Voraussetzung hierfür ist die Mitgliedschaft im TSV Waldenbuch. Zusätzliche Teilnahmegebühr 85 € pro Halbjahr.

Für weitere Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle des TSV Waldenbuch, Ihre Ansprechpartnerin ist Frau Deinaß. Telefon 07157/27618, mail info@tsv-waldenbuch.de.
Persönlich für Sie erreichbar immer donnerstags 10-11.30 Uhr, außerhalb der Schulferien.