Körperlich aktiv und gesund bleiben

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Körperliche Aktivität stärkt die Gesundheit und reduziert das Risiko ernsthafter und lebensgefährlicher Erkrankungen. Betrachtet man die Wirkungen der körperlichen Aktivität genauer, fällt auf, dass vor allem das Kompetenzerleben der älteren Menschen profitiert und besonders eine moderate Belastungsintensität den Zugewinn bringt. „Wenn Sie bislang inaktiv waren, dann ist das kein Grund zu resignieren. Beginnen Sie, werden Sie regelmäßig aktiv.“ Denn die …

Abbuchung unserer Kursbeiträge

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Am 1.3.20, bzw. am darauffolgenden Werktag werden unsere Kindersportkurse “TopFit”, “Mini-Club” und “Windelflitzer” abgebucht. Wir bitten um Beachtung. Für Fragen rund um unsere Kindersportangebote erreichen Sie Frau Deinaß in der Öffnungszeit am Donnerstagvormittag in der Geschäftsstelle des TSV Waldenbuch. Sie können uns auch jederzeit eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter unter Telefon 07157 /27618 oder per Mail unter info@tsv-waldenbuch.de hinterlassen. Informationen …

Tennis-Wanderer genießen die Natur

Wolfgang Hoesch Tennis

Golfspieler kennen das: Es gibt kein unpassendes Wetter, es gibt nur falsche Kleidung. An diesem Leitsatz orientierte sich auch eine Gruppe naturverbundener Mitglieder unserer Tennisabteilung: Sie beteiligten sich trotz etwas ungemütlicher Witterung an der Familienwanderung, zu welcher der Abteilungsvorstand eingeladen hatte. In Anbetracht des mancherorts aufgeweichten Terrains hatte Abteilungsleiter Stephan Lehle den Streckenverlauf kurzfristig noch etwas modifiziert – die Reinigung …

Volleyball-Mixed – Zwei Punkte aus dem Heimspieltag

Jörg Erdmenger Volleyball

Die Konstanz ist die Veränderung. Einmal mehr mit veränderter Mannschaft gegenüber dem dritten Spieltag startete die Volleyball-Mixed-Mannschaft in den ersten Heimpspieltag in Waldenbuch. Trotzdem gewannen die Waldenbucher den ersten Satz gegen eine beherzt spielende Mannschaft des SV Pfrondorf souverän. Durch eine zu hohe Zahl von individuellen Fehlern, vor allem bei der Angabe, verloren die Waldenbucher den zweiten Satz. Dadurch mußten …

Ultra-Marathon Rodgau

Matthias Kiess Leichtathletik

Am 25. Januar startete der Ultramarathon in Rodgau zum 21. Mal. Er ist einer der größten Ultramarathons in Deutschland. Marathon ist ja schon hart, aber in Rodgau geht es noch härter: Die Läufer*innen  müssen den 5-km-Rundkurs zehn Mal laufen und dabei auf meist tiefgefrorenem Boden dem eiskalten Wind trotzen. Dieses Jahr herrschten  jedoch für die 825 Läufer*innen am Start beste …

28.Hallenolympiade am 26.01.2020

Bernhard Schmitt Leichtathletik

Nachdem alles wieder verstaut an seinem Platz ist und die restlichen Änderungen und Auswertungen beendet, gibt es nur ein Fazit: Das war wieder SPITZE!!! 386 Teilnehmer/innen aus 14 Vereinen, darunter ca. 60 Schüler/innen der Oskar- Schwenk-Schule brachten die Sporthalle wiedermal zum Überkochen. Zuerst wurde mit Laura ordentlich aufgewärmt, um anschließend mit dem Startschuss unseres Bürgermeisters den Dreikampf zu beginnen. Bei Hürdensprint über Bananenkisten, Kastenweitsprung, Zielwurf und …

Herren 50/1 nehmen Kurs auf die WTB-Endrunde der Bezirksmeister

Wolfgang Hoesch Tennis

Die Herren 50/1 des TSV Waldenbuch sind in der Staffelliga weiter auf Erfolgskurs – und haben jetzt gute Aussichten, sich für die Endrunde aller Bezirksmeister des Württembergischen Tennisbundes zu qualifizieren. Im Duell mit dem bisherigen Tabellenzweiten TC BW Zuffenhausen behauptete das Waldenbucher Team seine Tabellenführung durch einen souveränen 6:0-Sieg. Uli Schmidt, Axel Kolb, Frank Deinaß und Thomas Kohn sorgten in …

Damen starten in die Rückrunde – Heimspieltag

Eckard Irion Volleyball

Nach dem Vorbereitungsturnier am letzten Wochenende fühlten sich die Damen vorbereitet für die Rückrunde. Motiviert und vollzählig startete die SG Schönaich/Waldenbuch in den Heimspieltag am Sonntag 19.01.2020. Im ersten Spiel trafen die Damen auf den TSV Burladingen 3, der aufgrund seiner starken Spielweise schnell die ersten beiden Sätze mit 25:14 und 25:10 für sich entscheiden konnte. Mit einer veränderten Mannschaftaufstellung …

Einladung zum Mitmachen

Ulrike Deinass Gesund & Fit

Ein idealer Ausgleich zu Sport und Alltag ist unser neues Kursangebot: „Strech & Relax“ am Dienstag, um 17 Uhr. Hier gibt es ein Faszien- und Muskeltraining, das ausgleichend wirkt. Verschiedene Entspannungstechniken sorgen zudem für Regeneration und Balance. Hier starten wir am 4.2.20 in der Stadionhalle mit 11 Stunden. Es gibt noch freie Plätze. „Wer rastet der rostet“ das Sprichwort ist …