Kurs “Fit im Alltag 70+” (8)

Was bietet Ihnen “Fit im Alltag im Sonnenhof”?

Dieses Kursangebot richtet sich vorwiegend an Menschen, die ihre Mobilität erhalten wollen, es gibt verschiedene Übungen für den ganzen Körper, vorwiegend für den Stützapparat. Sturzprophylaxe und Kräftigung, sowie die Beweglichkeit werden trainiert und verbessert. Gleichgewicht und Koordination stehen im Mittelpunkt der Stunde.

Mittwoch, 9.30-10-30 Uhr, im Sonnenhof

Dieses Angebot ist mit dem Qualitätssiegel Prävention ausgezeichnet! Siegel

Übungsleiterin:

Elisabeth Krauhausen,
Ül B, Prävention, Zusatzausbildung 5 Esslinger