Kurs “Piloga” (27)

“Pilates meets Yoga”

Das klassische Pilates- Mattentraining lässt sich wunderbar mit Yoga-Übungen ergänzen.

Genieße die Kombination aus kraftvollen Pilatesübungen, die deine Körpermitte stärken und Yoga-Asanas.

Kleingeräte wie der Redondoball oder der Redondoball plus machen die Stunde abwechslungsreich.

Erlebe wie mit diesem Training dein Körper kräftiger und geschmeidiger wird, deine Seele baumelt und dein Geist freier wird.

Wann und wo?
Dienstag, 9.45-10.45 Uhr, in der Stadionhalle

Übungsleiterin

Lena Landenberger-Müssle
Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin,
Sport- und Bewegungstherapeutin (DVGS)