Fitness Cocktail

Kurs “Allgemein präventiver Fitness-Cocktail” (14)

Was beinhaltet der Kurs – allgemein präventiver Fitness-Cocktail?

* Funktionstraining
* Konditions-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen für den ganzen Körper
* Werden Sie fit und kommen Sie in Balance!

Fitness-Cocktail verspricht Spaß in der Gruppe und Sie verbessern Ihre persönliche Fitness!
Das Training sorgt langfristig für ein besseres Körpergefühl.

* Bitte Handtuch und feste Schuhe mitbringen

Wie oft?
20 x Stunden

Wann?
Donnerstag, 9.30-10.30 Uhr ab 18.1.18

Wo?
Stadionhalle

Kosten
Mitglieder 80 €/Nichtmitglieder 140 €

Der Kurs ist mit dem Sportsiegel ausgezeichnet!

Übungsleiterin:

Gesine Wöhrle
Lizenzierte Präventionstrainerin Erwachsene, DTB-Rückentrainerin, Aroha Trainerin