Rücken-Aktiv

Kurs „Rücken-Aktiv“ (Kurs 3, 4, 11, 12, 24)


Was bietet Ihnen „Rücken-Aktiv“?

* Aktives Rückentraining,
* Aufbau und Kräftigung der Muskulatur,
* Entspannung
* Übungen für ein rückengerechtes Verhalten im Alltag

Wann?
Dienstag, 18-19 Uhr und 19-20 Uhr ab 16.01.18,
Mittwoch, 19-20 Uhr und 20.00-21.00 Uhr ab 17.01.18,
Freitag, 18-19 Uhr ab 19.01.18, alle Kurse 20x

Wo?
Dienstag und Freitag in der Stadionhalle, Mittwoch im Gymnastikraum

Kosten:
Mitglied im TSV: 80 €/Kurs, Nichtmitglied: 140 €/Kurs

Der Kurs ist mit dem Sportsiegel ausgezeichnet!

Wer?

Gesine Wöhrle
Trainer C und B-Prävention Erwachsene. DTB-Rückentrainerin, Aroha Trainerin